拓展训练对于我来说，是一个陌生的名词。对于这个名词，我也仅仅只是从朋友以前的叙述中听过而已。然而，经过两天的拓展训练，我对它又有了新的认知。
拓展训练的目的非常明确，培养团队之间的相互协作。在拓展训练中，有很多种项目则正是培养我们在这个方面的不足。它是一种体力与脑力相结合的运动项目，更是一次亲身体验。让我对自身有了一个新的认知。每个训练后，都有一些收获。在“电网”中，体验到了团队之间的协作与默契。在“高空抓杆”中，体验到了自身对极限的一种突破，站在十米左右的高台上，不时伴有“徐徐微风”这种经历，我想我会毕生难忘。那种克服自身恐惧而迈向成功的喜悦，更让我兴奋不已。在“孤岛求生”中，更加深了它的训练意义，首先，要认真分析下达任务中的每一句话，认真领悟，不能盲目的去执行，只有激情是不够的，要制定出合理的解决方案，不同地位上人员沟通，更多让我想到了换位思考这句话的含义。
当项目都结束后，教官和我们进行分享。分享成功的喜悦，分析失败的原因，总结经验与不足，寻找潜在的力量。这次拓展训练得内容都与团队合作密切相关。我发现，一个人的力量是如此的渺小，而另一方面，个人力量融入得团队中时，成就感就会紧随其后。当得到队友们的支持与帮助，我会发挥出色。以至于不想再脱离这个团体。因为我知道，我可以与大家一起向更高的目标提升。我们都是成功者。我相信，如果去问问每一个参加拓展训练得朋友们，问问他们是否还愿意再来一次这项训练，我想，他们的回答都会是肯定的，毕竟，人的一生中，能记住的东西太少了，而这次经历，就会使我终身难忘。
